新年あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。本年をよろしくお願い致します。

2013年1月に「やること」と「減らすこと」を決めたのですが、予定通りにはなりませんでした。

今年の「やること」と「やらないこと」を決めた! : maohno日記

2013年増やすこと

  1. 仕事の専門書を読む冊数
    仕事の専門書はほとんど読みませんでした。
  2. デザインの勉強をする
    全くできませんでした。
  3. 平日の睡眠時間
    2012年と2013年を比較したのですが、平日の睡眠時間は増えてませんでした。

2013年減らすこと

  1. ビジネス書を読む時間
    2012年は32冊。2013年は31冊と全く変化はありませんでした。習慣の力って恐ろしいですね。何も意識しなくても、読む本の冊数は増減しません。
  2. ブログを書く時間
    普通に書いてましたね。ブログを書かないと1日のリズムができません。
  3. 休日の睡眠時間
    私は下記アプリを使って睡眠時間を計測しているのですが、2012年も2013年も傾向にあまり変化ありませんでした。

aTimeLogger 2 1.5.8(¥300)App
カテゴリ: 仕事効率化, ライフスタイル
販売元: BGCI – BRIAN GILBERT, CONSULTANTS INC.(サイズ: 13.3 MB)
全てのバージョンの評価: (136件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

曜日 2012年睡眠時間 2013年睡眠時間
月曜日 8.38時間 8.46時間
火曜日 6.20時間 6.51時間
水曜日 6.51時間 6.20時間
木曜日 6.30時間 6.44時間
金曜日 6.36時間 6.37時間
土曜日 7.62時間 7.48時間
日曜日 8.89時間 9.10時間

今年は「ブログを書くこと」と「本を読むこと」は変えずにいこうと思います。もう少し平日の睡眠時間を増やして、休日の睡眠時間を減らしたいです。

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